アオイ、趣味を考えます。     (ほぼコペン)

趣味を持つことで、人生の楽しみ方は変わったと実感している40代のおっさんブログ。遂にコペンがメインになってしまいました。(笑)

タグ:体の歪み

LPN製ストレッチポールEXを使って7年。ヘタりなしです。耐久性強いわこれ。レビュー

簡単にできるストレッチ習慣!!(筋肉をほぐしましょう。)※ 毎日使って7年経ちました。(*^^*)※ストレッチポールEXモデルのレビューです。※ストレッチポールEXモデル〇 ストレッチポール、ご存知ですか?股関節から背中、肩周りまで凝り固まっている筋肉をほぐし、そして …
続きを読む
猫背や姿勢を矯正したら体が変わる!【脊椎側弯症にStyleBX】腰痛、肩こりでお悩みのあなたにも読んでほしい話。

私は40代の男性です。腰痛や肩こりに悩まされてから何年も経ちます。30代に入った頃から朝ベッドから起きると腰が痛く、仕事中でも腰や肩が痛むようになり始めて「体の歪み」を感じるようになりました。歪みを改善する為マッサージ屋やカイロプラクティック、整体院等い …
続きを読む